天气逐渐变冷，在寒冷的冬季，孩子们免疫力较低，易多发疾病。为了避免孩子们受凉生病，今天就来给各位家长普及一下一些基本常识。为此，长沙幼儿园特别提示广大家长朋友们，请及时为孩子添衣保暖，谨防感冒。

　　一、三暖二凉原则

　　“三暖”即“背暖、肚暖、足暖”。长沙幼儿园提醒各位保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒;孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等;小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

　　“二凉”指的是“头凉”、“心胸凉”。长沙幼儿园提醒各位家长儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火，所以，一定要保证孩子头部散热;小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能，穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以，要保证孩子心胸凉爽舒适。

　　此外，幼儿园还要特别提示家长朋友们：

　　1、即使气温骤降，但千万不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。长沙幼儿园建议各位家长提醒大家三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子多穿。

　　2、可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热;其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。

　　3、医生建议，判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。长沙幼儿园建议各位家长如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少;如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。

　　二、幼儿园穿衣保暖注意事项

　　给孩子的衣服不仅要温暖，更要舒适。孩子的小手小脚都在发育阶段，过硬过紧的服饰都会使血管肌肉紧绷，不仅压迫四肢，有些还会压迫到内脏和神经。长沙幼儿园提醒各位家长给孩子穿得漂亮不如穿得舒服，孩子在幼儿园里蹦蹦跳跳，更要穿得安全。

　　以上就是长沙幼儿园给各位家长的一些建议，希望各位家长能够认真的看一下。长沙贵族幼儿园哪家好?吉纽思幼儿园就是一个不错的选择，家长们可以来咨询我们了解一下详细情况哦!