这几天早晨一到点，小区周围就响起此起彼伏的哭声，音调一波高过一波，洪亮得响彻云霄。不用说，准是幼儿园开学了。不管愿不愿意，开学季到了，该来的还是要来……

　　宝爸宝妈内心也很绝望啊!谁不想高高兴兴送孩子去幼儿园啊!奈何眼泪是小家伙们最好的武器，一下子就戳断了父母的软肋。看见小萌货掉眼泪，定力好点的父母会坚持把孩子交到老师手里;定力弱一点的，当即抱起娃转身就走：“回家回家咱们明天再来!”

　　其实，宝宝不愿去幼儿园是入学分离焦虑在作祟。要换新环境了，谁还没点紧张感咋的?正是这种紧张感造成了宝宝的入园焦虑，从而产生抵触情绪。今天，吉纽思和大家聊一聊消除入园焦虑的正确姿势和送宝宝上幼儿园的错误做法。

　　一、入园前你能做些什么?

　　在开学前做好充足的准备可以有效地缓解孩子的入园焦虑，这里主要讲五个方面：

　　1. 心理准备：在决定让宝宝去上幼儿园的那一刻起，你就需要尽可能地向宝宝透露“过段时间宝宝要去上幼儿园啦”的信息，同时，你可以尽量和TA解释幼儿园是什么，多讲一些轻松的事情，避免带来压力感。

　　2. 熟悉环境：光是口头描述肯定是不够的，宝爸宝妈可以询问宝宝愿不愿意去幼儿园参观，然后选一个舒适的天气一起去幼儿园走一走，让他在熟悉环境的同时，感受幼儿园小朋友们在一起玩耍的欢乐气氛，可以迅速刷起好感度哦。

　　3. 作息调整：宝爸宝妈要事先搞清楚幼儿园的作息时间，然后根据这个来调整宝贝在家吃饭午休和玩耍的时间;有兴趣的家长可以问问在幼儿园一般有什么样的游戏活动，提前带宝宝在家“做功课”，这些对宝宝快速进入角色很有帮助。

　　4. 拜访老师：带宝宝去拜访老师是个可选项，不过，在这个过程中，你有机会了解孩子的老师，也可以和老师沟通孩子的情况和需求，这样更有利于宝宝快乐地适应幼儿园生活。

　　5. 装备准备：入园后宝宝就开始一步步走向独立了，为宝宝做好充足的硬件准备，能让TA在幼儿园过得更舒心愉快，这里拾月酱推荐准备好以下必需品：室内拖鞋，安抚玩具(可选)，背包，水瓶，名字贴，雨衣，隔汗巾。

　　二、教开学了，记住“不要”和“要”

　　“不要”

　　1. 让孩子安心：很多宝宝在幼儿园门前哭天抢地要爹要妈其实是即将离开自己所依赖的人的不安感，这种时候千万不要粗暴地把孩子交给老师。告诉TA，在幼儿园开心地玩，下午爸爸妈妈就来接TA了。让宝宝把“玩”和“幼儿园”关联起来是件很好的事，并且让TA知道父母会来接TA，并不是不要TA了。

　　2. 积极正向的沟通：进入新环境总有不顺心的地方，但是开心的事也很多。父母千万不要一见到孩子就问TA“有没有人欺负你”“有没有挨骂”这种话，这样会让宝宝感染负面情绪，宝妈可以试着以“今天在幼儿园有没有交到新朋友啊?玩得开不开心?”作为话题开始去了解孩子的情况。

　　“要”

　　3. 要分享自己的经验：如果你还记得自己当时上幼儿园时的一些事情就再好不过了，可以跟宝宝讲讲当初爸爸妈妈上幼儿园的时候是怎么样的，告诉TA现在的幼儿园又好玩又漂亮，还有更多更好玩的玩具，让TA觉得去幼儿园是一件幸运的事情。

　　4. 要固定接送时间：在头一个月的时候，尽量亲自按时接送孩子去幼儿园，这样可以让宝宝明白上幼儿园是一个必须要做的事情，没有商量的余地，便于宝宝减轻对父母的依恋感，从而分出些精力去和小朋友交往，让宝宝自发地爱上去幼儿园。

　　最后，吉纽思幼儿园想提醒各位宝爸宝妈的是：如果你家宝宝比别人需要更久的时间去适应入园，千万别着急，耐心点，每个孩子处理变化的方式和时长都不一样。如有必要，请及时和老师和儿童医生沟通哦。

　　祝各位宝宝开学愉快啦~